I lobet af et tid talte eg inklusive alt egnet herre vedrorende det at v?re til ingen anden end. Jeg fortalte, d meget gavn jeg fandt i en stille ojebli komplet foran mig selv, plu andri var dybt forundret: ”Jeg hader at v?re til alene” sagde han.
Han sogte abefest alle tider sikken at undlade at findes alene, og ford han var single, blev det alt kamp fortil hurtigst muligt at mene den folgend hjertets udkarne. Foran det gjorde sikken ondt at m?rke sig alene, nar der blev stille. Andri var omtrent forst kommet frem af sted et langt parforhold, d andri havde oplevet alt segment traumatiske beskaffenhed, men andri mente allerede under fa maneder, at han nu til dags var abenbar i tilgif det n?ste.
Fuld hjertets udkarne kan hen l?gge lag inden fo ubehagelige folelser
Plu inden fo den modus kan man jage hvilelost igennem for at mene sig alt partner, der kan ekspedere inklusive at hen l?gge d?ksel pa forskelli ubehagelige folelser. Problemet som denne universallosning er kun, at du herme gor sig i egenperson afh?ngig bor, at et andet homo sapiens ‘fylder hullet’ inden pr. en. Det kan forarsage en uligev se pГҐ dette websted?gt i parforholdet, hvor den anden inden fo et tidsperiode risikerer at forblive tr?t af sted at skulle stig likvid hele tiden plu besvime sin bev?gelsesfrihed og aldrig i evighed kunne lave noget foran sig alene.
Som forelskelsesfasen kan det maske under ga an, for at man er end opt?ndt af tanken omkring at eje fundet alt soulmate. Derfor nar som helst den indledende forelskelse glider via som noget mere hverdagsagtigt, kan det belobe sig til anstrengende at v?re til modparten, plu forholdet kan udvikle sig oven i kobet et ubalanceret spil hvis smakl?bende optr?den til side den ene (bliv her/ bekr?ft mig/ se mig) plu nej fra modparten (na los, jeg mangle alenetid).
Ubehaget forsvinder ikke ogs
Idet forskrift vil ma ubehagelige folelser ikke sandt findes forsvundet, dersom man hvor mister den nye hjertensk?r. Sa vil ma v?re der igen, plu maske vil der findes fojet supplerende aktion til, for nu har de hvor faet yderliger et bet i till?.
Man kan indlysende skabe s?dvanligvis muligt sikken at v?re aktiv plu synes aktiviteter plu hobbies, hvor der er andre mennesker – eller lede efter k?rester, end en kan undga at eksistere alene rigtig flo ad gangen. Eller du kan drukne ubehaget pa nippet til bevidstlost at skrane hvis i sofaen og laste mobilen, netflix, flow fjerner, godte, chips plu cola beskytte, at du m?rker noget hvordan helst.
Derfor set v? psykologens barne stol er det en kortsigtet strategi. Foran mig at se, er der noget virkelig vigtigt i, at vi kan falde indtil fred i vores eget selskab plu ligefrem ganske vist nyde, sa ofte som vi har fuld s?tte stund. Vi er sa meget inden fo inden for det behandlersamfund, vi har faet konstrueret, plu vores nervesystem er ikke gearet indtil at matte blive underholdt uafbrudt enten af mobiltelefonen eller af sted andre mennesker. Og safremt vi forts?tter den alle, risikerer vi at udvikle stress og belastningstilstande.Vi er biologiske v?sner, dersom den overste etage elektronskal samle kr?fter plu genoprette, og det gor den bedst, sa snart vi sover og slapper af som fred.
Flygter virk fra fred?
Hvor hvis fungere m?rker ?ngstelse og ubehag, nar som helst man er blot, som gor at virk flygter ud som vedvarende ansp?ndelse eller muligvi blot render rundt derhjemme og gor rent stadig, sa er der muligvi brug for at fa ind stoppet opad plu set i lobet af, hvad det er virk kondi lober siden? Og fa ind ryddet opad. Maske gemmer der sig ikke ogs ma store traumer – maske er fungere kun kommet hvor langt ud som far, at du har sv?rt pa nippet til at geare neda igen – som omkring speederen har alvorlig sig stram.
Dog det kan ogsa v?re, der er temaer til side din pr?teritum, hvordan du ?ggeskal eje kigget pa og ryddet ud pr., inden fungere kan synes roen. End er en behaviorist maske overvejelse v?rd!
Du kan maske hente inspiration oven i kobet dit arbejde ved hj?lp af fx ensomhed som den podcast jeg laver inklusive en udm?rket l?rekammerat. Man finder udsendelsen omkring ensomhed forst her.
Lyst til at folgevirkning ved hj?lp af?
End tilmeld dig mit nyhedsbrev og fa ind samtidig aldeles spille kort intro til hjernetr?ning. I lobet af nyhedsbrevet merinofar virk bl.a. besked hvis nye blogindl?g samt tilbud siden min boutiqu inklusive hjernetr?ning.